雞肉玉米燉飯-寶寶版

多年前蛋蛋媽為了誏孩子攝取植物蛋白

一一去黃豆外膜再打豆漿

很佩服蛋媽的母愛

這幾年我也默默去豆子外衣

有時是無法吃

偶爾是不能吃…

燉飯食材

G肉.玉米提前燉熟

倒出G湯以電鍋煮飯

固體物打成泥

洋葱.木耳.珠葱.毛豆.

切丁炒熟調味

拌入G湯飯

G肉末(少).玉米粒(少)

(探視性加入)

吃時+適量G肉泥

桃樹上的寶石-桃膠

 

前1~2小時不斷撈出勤換水去雜質

泡一晚

隔天一一檢視再去一次雜質

加水及紅棗入燉鍋

燉2~4小時在依喜好加糖

希臘優格

上週加購傢酪優希臘優格杯組

就等於我有2個優格杯可使用

以後優格不斷貨啦

豆漿2.0入濾杯

經24~30小時等待

我的豆漿3.0成功

 

云云師辦桌

剛吃完姨姨的寶寶粥

換云云師辦桌囉！

 

玉米下午茶

這幾年跟著茂盛伯的腳步

學習自然農法，友善種植

從低階的地瓜葉，絲瓜，瓢瓜，牛番茄

茄子，九層塔，紅蘿蔔，過貓起步

前兩年茂盛伯送了一盤玉米幼苗

認真的找位置種完

（一盤應該是上百株）

一次經驗便知玉米成長過程需經

風雨加持、蟲蟲認證、老鼠試吃等考驗

能採收到完美無瑕的玉米是令人感動的

今天玉米下午茶由茂盛有機農場產地直送

因為有機所以玉米連同外殼洗淨

外殼和玉米鬚利尿消水腫

加水用水壺煮成下午茶

（有機安全才能喝的安心）

玉米置電鍋

內鍋1杯水

外鍋2杯水

懶人模式一按

按鍵跳起就能和玉米鬚水一起享用

茂盛有機農場