放假前計畫陪兒子完成功課
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2011年8月15日 星期一
寶寶厭奶
寶寶厭食的發生時間1.第一次厭食期：四個月大左右
孩子到了四個月大左右，脖子肌肉張力變得比較好，開始變成好奇寶寶，會對身邊的事物有濃濃的好奇心，因此會分散他吃東西的注意力，所以第一次的厭食期多發生在這個時期。有些孩子會提早在三個月大左右發生。而六個月以下的孩子，母奶或配方奶是主食，故主要為厭奶。
寶寶在六個月大以後，不會像之前一樣奶量明顯增加，實際奶量甚至會開始停滯或逐漸減少，所以適時添加足夠的副食品，可彌補奶量減少的營養需求。
2.第二次厭食期：一歲左右
有些孩子在這個時期，會只喝奶不想吃固體食物，而出現明顯的厭食。一方面可能是孩子過晚添加副食品，一方面是父母的餵食方式有問題，所以孩子習慣喝奶，而排斥固體食物。
寶寶厭奶該怎麼辦？
小寶寶厭奶是許多父母都很擔心的問題，4個月大的寶寶出現心理性厭奶的狀況，其實是正常的反應，只要寶寶的生長發育一切正常即可。
父母在寶寶出現厭奶的狀況，可考慮以下的因應方法：
1. 了解寶寶的生長曲線：定時帶孩子去健兒門診，護士會測量寶寶的身高、體重、頭圍，再經過醫師詳細的問診，就可了解孩子的發展狀況，是否已達該月齡的生長里程碑。平日父母也可自行參考寶寶健康手冊裡的生長曲線表，其中有男、女寶寶的體重、身高和頭圍的生長曲線。若寶寶厭奶，但生長曲線一切正常，父母就不用太憂慮。
如何解決一歲寶寶的厭食問題﹖這個時期的寶寶，大概一天喝2次奶即可，建議父母能夠訂定以下目標：1. 讓寶寶慢慢習慣喝奶次數遞減；2.寶寶肚子餓時，先嘗試吃固體食物再喝奶；3.吃固體食物時考慮少量多餐；4.多帶孩子動一動，寶寶會比較有飢餓感；5.把握任何孩子想吃固體食物的時機。
添加副食品的原則
目前世界衛生組織（簡稱ＷＨＯ）及嬰幼兒胃腸營養專家們的共識是：寶寶一歲以前，母奶或配方奶是主食；六個月到一歲間是過渡時期，副食品的添加形態是漸進式，由流質—半流質—半固體—固體的方式，讓寶寶慢慢適應；一歲之後，但是寶寶一歲之後，母奶和配方奶即變成副食品，寶寶要慢慢適應成人飲食。
添加副食品要注意以下重點：
1. 一次只添加一種副食品。
2. 嘗試每種副食品後，要先觀察3-7天。
3. 最好以湯匙餵食副食品，讓孩子學習吞嚥。
4. 副食品不能完全取代母奶或配方奶。
5. 種類可以循序漸進添加，越加越多種。
6. 孩子喜歡新口味，不喜歡同樣的食物一直吃。
7. 餵食副食品，不僅讓寶寶學習吞嚥，也讓其習慣吃固體食物。
8. 避免可能過敏的食物。水果包括：草莓、奇異果、柑橘類、芒果等，還有蛋白、花生（堅果類的食物）、有殼海鮮等。
結語
大部分的寶寶都會出現厭食的情況，父母只要仔細觀察寶寶，其活力、精神一切正常，生長曲線也都很標準，就不必太過擔心。只要依照寶寶的月齡，隨時調整照顧的方式及餵食的原則，就能輕鬆渡過寶寶的厭奶期引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!x6ZHBgaTQELldH9FCyyj_2tkft12EQ--/article?mid=693
孩子到了四個月大左右，脖子肌肉張力變得比較好，開始變成好奇寶寶，會對身邊的事物有濃濃的好奇心，因此會分散他吃東西的注意力，所以第一次的厭食期多發生在這個時期。有些孩子會提早在三個月大左右發生。而六個月以下的孩子，母奶或配方奶是主食，故主要為厭奶。
寶寶在六個月大以後，不會像之前一樣奶量明顯增加，實際奶量甚至會開始停滯或逐漸減少，所以適時添加足夠的副食品，可彌補奶量減少的營養需求。
2.第二次厭食期：一歲左右
有些孩子在這個時期，會只喝奶不想吃固體食物，而出現明顯的厭食。一方面可能是孩子過晚添加副食品，一方面是父母的餵食方式有問題，所以孩子習慣喝奶，而排斥固體食物。
寶寶厭奶該怎麼辦？
小寶寶厭奶是許多父母都很擔心的問題，4個月大的寶寶出現心理性厭奶的狀況，其實是正常的反應，只要寶寶的生長發育一切正常即可。
父母在寶寶出現厭奶的狀況，可考慮以下的因應方法：
1. 了解寶寶的生長曲線：定時帶孩子去健兒門診，護士會測量寶寶的身高、體重、頭圍，再經過醫師詳細的問診，就可了解孩子的發展狀況，是否已達該月齡的生長里程碑。平日父母也可自行參考寶寶健康手冊裡的生長曲線表，其中有男、女寶寶的體重、身高和頭圍的生長曲線。若寶寶厭奶，但生長曲線一切正常，父母就不用太憂慮。
如何解決一歲寶寶的厭食問題﹖這個時期的寶寶，大概一天喝2次奶即可，建議父母能夠訂定以下目標：1. 讓寶寶慢慢習慣喝奶次數遞減；2.寶寶肚子餓時，先嘗試吃固體食物再喝奶；3.吃固體食物時考慮少量多餐；4.多帶孩子動一動，寶寶會比較有飢餓感；5.把握任何孩子想吃固體食物的時機。
添加副食品的原則
目前世界衛生組織（簡稱ＷＨＯ）及嬰幼兒胃腸營養專家們的共識是：寶寶一歲以前，母奶或配方奶是主食；六個月到一歲間是過渡時期，副食品的添加形態是漸進式，由流質—半流質—半固體—固體的方式，讓寶寶慢慢適應；一歲之後，但是寶寶一歲之後，母奶和配方奶即變成副食品，寶寶要慢慢適應成人飲食。
添加副食品要注意以下重點：
1. 一次只添加一種副食品。
2. 嘗試每種副食品後，要先觀察3-7天。
3. 最好以湯匙餵食副食品，讓孩子學習吞嚥。
4. 副食品不能完全取代母奶或配方奶。
5. 種類可以循序漸進添加，越加越多種。
6. 孩子喜歡新口味，不喜歡同樣的食物一直吃。
7. 餵食副食品，不僅讓寶寶學習吞嚥，也讓其習慣吃固體食物。
8. 避免可能過敏的食物。水果包括：草莓、奇異果、柑橘類、芒果等，還有蛋白、花生（堅果類的食物）、有殼海鮮等。
結語
大部分的寶寶都會出現厭食的情況，父母只要仔細觀察寶寶，其活力、精神一切正常，生長曲線也都很標準，就不必太過擔心。只要依照寶寶的月齡，隨時調整照顧的方式及餵食的原則，就能輕鬆渡過寶寶的厭奶期引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!x6ZHBgaTQELldH9FCyyj_2tkft12EQ--/article?mid=693
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