體重控制

想盡辦法就是想移出體重計

這麼小就知道控制體重

長大不用擔心囉

泡茶了。。。

 準備中...

 倒茶了

自己先試喝

孩子就愛模仿

仔細看第一張照片

是準備3個杯子噢（細心）

一人家家酒

姊姊和阿古開慶生趴

我一個人獨享

翻翻書

家家酒

鐵琴獨奏…

蝦仁肉羹

肉羹高湯加白菜燉煮至軟

加入肉羹.木耳(或蕈類）蝦仁（海鮮皆可）

以地瓜粉勾芡

吃之前依個人口味加黑（紅）醋香菜

滷素什錦

薑片爆香後加入

豆輪（泡過去油）杏包菇.鴻喜菇.蒟蒻.紅Ｋ拌炒

加醬油（醬油膏日式醬油各半）熗鍋

再加半杯水燜煮

食用加香菜即成

你一塊我一塊。冰種鬆餅

冰種鬆餅

自從知道一般泡打粉含鋁
溼潤軟Q麵包易含改良劑
就盡量不吃市售鬆餅蛋糕油條…
並學著動手做
收集各種鬆餅蛋糕配方做法
只要需用泡打粉就不考慮試做
三年下來也習慣了
就希望孩子能記得原食物的味道

nin 吃

阿公吃

阿嬤吃

姨姨吃

吃光光了

“你一塊我一塊”

不是姨教得好

是“虎神”厲害

覆盆子酥盒

紅蘿蔔土司4片

覆盆子果醬

利用酥盒機

考表面酥脆即成

陶瓷鍋。料理

 南瓜飯

 地瓜飯

 五穀飯

 地瓜山藥飯

小米油飯

紫米地瓜飯

柳丁醬

 番茄燉飯

 素獅子頭

 滷肉

 燜南瓜

 起司絲瓜蝦仁燉飯

 茴香烘蛋

 馬鈴薯披薩

 黑胡椒牛肉

 水波蛋

 鍋貼

 午仔魚粉絲堡

 三杯雞

炒吻魚

素三杯

滷素什錦

會接觸陶鍋是因為不想再使用不粘鍋和砂鍋

但陶鍋很重又怕碰撞

所以使用時就顯得特別優雅

陶鍋和不銹鋼一樣需要技巧

適應後覺的很方便是鍋也是盤

運用餘溫燜煮保溫

省時省資源

香蕉鬆餅

香蕉（小）三條

蛋一顆

麵粉適量（也可不加）

鬆餅機預熱抹奶油

倒入麵糊烤恰恰即成

（口感是軟的。愛吃硬脆者勿試）

豆包毛豆菇菇粥

豆包.毛豆.袖珍菇.杏包菇.紅k

以玄米油炒熟

用調理器略打

加入清粥即成

燕麥鷹嘴豆地瓜葉粥

燕麥和鷹嘴豆清洗後置冰箱泡一晚

利用電鍋煮白米.鷹嘴豆. 燕麥

汌燙地瓜葉

地瓜葉加鷹嘴豆打勻

拌入粥內即成

鯊魚式追～追～

茹： 新玩意兒

茹： 哇！一起玩

nin:NO!NO!

 nin:跑不掉了（捉頭）

nin:公司的！公司的！（學奶奶的口氣）一支就好…

nin:安全了！！

nin傳承包姐的“大器”

也抓到妹妹只要雙手各持一物

就滿足的訣竅

找到安全位置

開畫啦～～