素香菇綠竹筍粥
文蛤香菇綠竹筍粥
沙拉筍(水煮30分)
昨天茹媽談到綠竹筍料理
今天一早種菜達人電話詢問
是否要長豆和綠竹筍
當然!當季的最好
綠煮筍切絲
和香菇素肉洋蔥(五辛素)炒香
加入糙米粥內
以陶鍋燉煮30分
蓋上鍋蓋熄火再悶煮即成
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