托育狀況




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2016年10月30日 星期日

黑豆窩窩頭



陳俊旭博士分享
自己兩個月做了四次窩窩頭…

體驗後發現吃了它
真的不容易餓(升醣指數低)
當早餐很方便
所以稍改配方
黃豆粉改黑豆
紅棗改蔓越梅
增加南瓜泥(含水量增加)
熟能生巧第二次製程更快了





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