自產的番茄量不多
通常採2-3次
才夠煮一次番茄蛋
中午就用現採牛番茄和荷蘭豆
煮燉飯
除了番茄所有材料切小丁加少許鹽和醬油炒香
放入預泡(米:水1:1)的米拌炒
並加入泡米水及番茄(皮輕畫米字)以中火煮滾
滾後以最小火煮至水收乾
放入荷蘭豆再燜煮15分鐘
熄火不掀蓋燜20-30分鐘拌勻即可食
*蔬菜(菇.番茄)會出水所以米和水1:1
若時才出水量少米和水1:1.3
斗六庭園式專業有證照保母;加入準公共化托育可協助申請托育補助13000元庭園式家庭保母 加入斗六保母協會 山線居家托育社區保母系統 具幼教10年經驗 設專屬學習角落 自然生態觀察區 一起為baby找第2個幸福窩 托育及托育補助諮詢0918-902-555
沒有留言 :
張貼留言
注意:只有此網誌的成員可以留言。