托育狀況




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2015年11月17日 星期二

嫩薑黃炒豬五花


豬五花
豬梅花
鮮嫩薑黃(1年)
黑胡椒

豬五花炒出油
放入梅花肉炒到8分熟
加入薑黃片炒熟
以黑胡椒和鹽調味

*黑胡椒有助薑黃素吸收利用


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